科技的飞速发展，尤其是人工智能和数字智慧的崛起，正在重塑我们的生活方式、社会结构和个人成长路径。作者基于这一科技趋势，以变革驱动力—主体适应性—工具理性—价值实现为逻辑主线，对人类未来进行了畅想。作者讲述了人机协同的时间路径，探讨了数字智慧伴护者的设计问题，据此解释了个人在面向未来时的准备，涉及个人身心、人际关系、学习和成长等多个方面。本书旨在为读者呈现人类在科技影响下从当下走向未来多元可能性的清晰图景，提供应对未来变化的思想指引和行动方案，激励人们以积极的态度迎接即将到来的变革。
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