一个叫夏至的孩子梦中进入自己的身体世界看到自己的身体和大自然一样也有太阳月亮，有木火土金水木火土金水每一处地方又住着肝心脾肺肾五个人，他们有自己的性格特点，将五脏的生理功能用拟人的形式表现出来，并给出五脏相对应的穴位，用外界环境和内在环境的描述来阐述抵抗力是怎样形成的，并告诉孩子们：怎样做才能照顾好我们身体世界的小伙伴。
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