【一本可以躺着读的快乐书，允许无所事事，允许情绪自由，拒绝透支身心。人，你拥有随时暂停和休息的权利。】
一本送给「易紧绷体质」的放松指南，老杨的猫头鹰热烈推荐！
100个没有大用但忍不住想拥有的超能力；
100个异想天开但可爱到打滚的发呆指南；
52个浪漫又有趣的愿望清单……
它是一个可以随时摁下的暂停键，是成年人偷偷下线的请假条，是精神世界的懒人沙发，是给无聊生活偷偷加糖的魔法勺子。
它会告诉你：如何发呆，如何放空，如何松开眉头，如何做回小朋友，如何兴致勃勃地做无意义的小事。
它会让你在快撑不住的时刻忽然觉得“问题不大”，让你把紧绷的日子“拧松一点”，让你把人生从“赶路模式”切回“玩耍模式”，让你确信“花点时间发呆是第一要紧事”。
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