本书是一部专门针对高考毕业生进入大学前的过渡时期而编写的实用指南，旨在帮助准大学生们顺利完成角色转换。高考结束后的这段时间，很多人只当作假期来过，其实这是为上大学做准备的重要阶段。大学和高中不一样：高中有老师安排、家长照顾，大学则需要自己规划、自己解决问题。这本书从心理调整讲到具体准备，包括如何面对压力、认识自己、管理时间、处理人际关系、使用AI工具，以及入学前的证件准备、行李打包、开学第一周要做的事等，内容具体，适合准大学生提前了解和准备。
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