本书共为4个部分。第一部分：人的城市，从不同视角来认识城市，并详细阐述了人类正遇到的两大挑战，提出“生活圈”规划思维。第二部分：步行化交通，详细阐述了步行意义和理论，并辩证地讨论了步行化和机动化的关系，提出步行交通规划策略。第三部分：未来社区，分析市民对社区的需求、社区规划的具体规划依据以及社区规划师的责任，并对未来社区规划实施方案进行分析。第四部分：宜居住区，先阐述生活圈居住区规划理论，对邻里单位规划的再认识，再结合案例图文并茂地解释了宜居住区空间，最后结合城市住区发展现状，提出解决住区现实问题的建议。
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