本书由海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）关节外科团队合力编写。采用问答形式，介绍了膝关节解剖结构、膝关节损伤类型及病因、各种膝关节运动损伤的典型表现、膝关节运动损伤的临床评估和辅助检查、膝关节运...

《健康生活家庭养护》分为常见的传染性疾病及其预防、常见慢性病防治与康复、常见疾病的家庭急救、妇科疾病与健康、儿童保健与营养、早期癌症的预防及筛查、好行为好营养全民健康向未来七篇，共20章。从医疗、预防...

100个中医妙方，专治各种常见毛病！！本书科普了中医在家庭日常养生保健中非常实用的100个良方，包括现代人常见的亚健康问题、中老年群体和儿童群体常见病，一本书便从头到脚，解决全家人99%的养生问题！2...

本书从《黄帝内经》的核心理论出发，以“白话解读+图解演绎”的方式，将这部被誉为“医家之宗”的典籍转化为现代人看得懂、学得会、用得上的健康指南。作者以深入浅出的笔触，系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天...

《经穴祛病一学就会》从基础到应用，系统讲解经穴祛病知识。首部分介绍经络穴位入门内容，涵盖经络系统、穴位种类与作用、十四经脉及简易取穴法、点穴手法；第二部分详解按摩、艾灸、刮痧、拔罐的基础知识，包括功效...

本书收录具有食疗功效的食物类品种120多种，分为五谷杂粮类、蔬菜类、肉类、水产类、水果类、其他类；收录药食两用中药80多种，按照功效分为解表药、清热药、祛风化湿药、理气温里药、消食药、活血止血药、化痰...

本书通过大量真实案例，对青春期女孩的生理心理、学习社交、品德修养等进行了全方位解读，分析了女孩的内心需求，帮助妈妈了解青春期女孩。书中有大量妈妈和女儿沟通的技巧，指导妈妈与青春期女儿进行有效沟通，帮助...

减重的饮食方法有好几种，本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后，详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个格子，利用四个格子来控...

本书以《伤寒论》和《金匮要略》为蓝本，精选了其中的常见病和实用且有效的方剂，读者可以从六经辨证去了解一些疾病，还有一些杂病的治疗。在编写体例方面，从方源、组成、用法、功用、主治到方解和运用等方面入手，...

本书开篇从中药的四气五味、升降浮沉等药性理论出发，分析了中药的配伍运用规律及禁忌，吸取了历代医家临床配伍用药的经验，内容丰富，对指导生活中安全用药很有参考价值。此外，本书对现代人的体质加以分类，针对每...