爱是一种能力，而不单单是一种意愿。

本书详细讲解了青年男女在婚恋过程中常有的心理、行为及应对解决的方法，具有很强的指导性和实用价值，能够教会读者如何确立正确的恋爱观、婚姻观，如何获得属于自己的爱情、如何经营自己的婚姻、使爱情保鲜等等。能...

本套书由《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》《今晚好眠：你应该知道的睡眠常识》《诸病退散：保护健康的免疫力》3册组成。《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》久坐、高糖饮食习惯为我们带来内脏脂肪在体内蓄积的风...

治中国传统学问历来是讲究根底的，而且这根底必须在入门时就牢牢打下。学中医自不例外，入门首先要过的就是背诵这一关，练背功是中医立根底、打基础的不二法门。背诵的内容不外乎“经”与“用”两方面：“经”是指备...

《食品营养学》主要针对高校食品专业的基础教学，重点介绍食品营养学的基础理论及相关实用知识，根据食品科学与工程专业的基础和专业特点，《食品营养学》力图结合食品专业，论述食品加工对食品营养素的影响时，扼要...

全面分析各年龄段人群的身体变化、运行规律及与疾病的关系，介绍识别疾病早期信号的方法，传授常见身心疾病的防治、护理和养生知识。

本书以现代营养学理论为基础，结合我国传统中医及民间关于健康饮食一些经验，力求在科学的基础之上给大家提供简洁、实用、有效的营养方案。从基本的营养知识，到营养观点；从日常营养细节，到如何吃补品补充营养；从...

推拿按摩是一种以“治未病”为理念，利用人体反射区和经络原理，运用手法防治疾病的中医特色疗法。掌握了这门绝妙手法，我们可以随时为自己、为家人的健康保驾护航，无须打针、吃药即可达到手到病除的效果。推拿具有...

本书对因阴阳失调、身体虚寒出现的各种症状进行了一一分析，读者只要对应自己的症状找到病因，就可以辨证施治，协调阴阳直面虚寒，根治身体所患疾病。重点分析了补虚祛寒的相关知识，从气虚、血虚、阳虚、阴虚、体寒...

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了女人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是女性日常生活中最常见、也最容易忽略的，而正是这些小细节给女性的健康带来了很大威胁，甚至影响到她们一生的幸...