常言说得好，健康的灵魂寓居于健康的体魄中。事实未必尽然。只要儿童能够克服身体的缺陷，勇敢地面对生活，那么健康的灵魂也完全可以寓居于存在缺陷的身体中。而反过来看，健康的身体也可能会拥有不健康的灵魂，如果...

《老年照护师培训与考核》是一本用于老年照护师职业的培训与考核指导用书。全书共分为15章，系统介绍了老年照护师职业的基本知识和技能要点，重点阐述了高龄、失能、失智、疾病或行动不便的老人的健康评估、日常生...

本书的第一章带大家认识脾胃，详细介绍脾胃的生理功能，有什因素会损伤脾胃以及脾胃受损会出现哪些表现。第二、第三、第四、第五章，帮助大家认识脾胃疾病，对症解决脾胃的问题。第六章从生活细节入手，教会大家如何...

比学历？靠财力？人生下半场拼的是健康！一本书告诉你提高晚年生活质量的方法。

在倡导健康环保和粮食节约的今天，习得均衡饮食、合理膳食、适时适量的餐桌理念，既是一种健康环保的生活方式，也是一种健康“享瘦”的方法。本书从科学的角度讲述了肥胖的原因，又从营养的角度讲述了饮食和肥胖的辨...

本书从熟悉的学习、生活、工作环境和用眼习惯阐述，以爱眼为核心，与眼科学专业书籍角度完全不同；立意在了解眼的视力及保护，途径是良好的生活、学习、工作习惯养成，爱眼的环境感知能力，用数据警示视力下降的危害...

领略不为人知的通天之策，塑造人生进阶的非凡手段一部揭示人生博弈逆袭手段的震撼之作

这是一本女性精神成长指南，是北大博士王帆的首部随笔集。作者以知识女性特有的敏锐视角，讲述了一位寒门女孩冲破命运枷锁的滚烫叙事：如何跨越自卑的鸿沟浇筑自信根基，如何将理想转化为行动指南，如何构建有效的成...

写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的开窍指南。信息时代发展到今天，年轻人面临的问题不再是缺乏信息，而是信息过剩。每当遇到一个问题，就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里，面对复杂的信息，如何...

《场面：进退有据的社交礼仪》一书的每一个章节，都紧密贴合当代人的实际生活和工作场景，以生动有趣的故事和实例引入，用图文结合的方式，幽默诙谐地讲解什么是进退有据的社交礼仪。全书九个板块，将待客之道、商业...