良好的生活习惯可以减少生病或者防止生病，使人们保持健康。一个健康的生命体，都与细节有着密不可分的联系。细节决定健康，细节决定生命，很多被人忽视的生活小细节里都隐藏着与身体健康有关的东西。李济云编著的《...

本书共分为六大篇，第一篇食物是最好的医药；第二篇200种食物的药用功效；第三篇食物治病；第四篇食物排毒；第五篇醋：神奇的治愈力量；第六篇葡萄酒：健康的长奉力量。

身材苗条、皮肤白皙、身体健康有活力是每一位爱美女性共同追求的目标。均衡饮食，多饮水，多吃暖身食物、排毒食物、低热量食物是女人保持苗条身材的基础。为了使身材更完美，女人还应针对脸部、腰腹部、腿部等不同部...

本书根据老年人的生理变化和营养需求，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物部分，详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食用关键词、食疗功效、搭配宜忌以及食用建议等。在禁吃食物部分，...

本书系统讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外，还精心挑选了...

防治慢性病，欲速则不达，三分靠治七分靠养，吃对、吃好是关键。那么，慢性病究竟如何吃喝调养？辨明食物宜忌，了解什么该吃，什么该禁才是重中之重。本书涵盖30种常见慢性疾病，针对每一种疾病、每类病症推荐了多...

全面介绍了医学常识、常见病自我诊疗、家庭护理、自我保健、常用中草药等方面的知识，融合了中医和西医诊疗技术的精华，真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需。好学易懂：语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广...

本书介绍了人们日常生活必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，便于读者阅读使用，包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健...

本书选取了急性胃炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、胃癌、便秘、肛裂、痔疮、急性肠炎、慢性肠炎、痢疾、脱肛、肛周脓肿、肠癌等多种常见的胃肠疾病，针对每一种疾病的病症，根据其不同的中医证型做了详尽的...

这是一套动物大百科，涵盖无脊椎动物、鱼类、两栖动物、鸟类、哺乳动物的科普知识。