是否总在不自觉地讨好，为那张沉重的“好人卡”付出太多？《这本书能让你戒掉讨好症》是您挣脱“隐形枷锁”的赋能指南。本书以知己般的深刻与温情，剖析讨好模式的心理根源与隐形成本，引导您重拾自我觉察，聆听内心...

这是一本写给数字时代焦虑者的非典型自救指南。当药片、冥想App和心灵鸡汤都失效时，本书提供了一种古老而崭新的解决方案：用笔尖的轨迹驯服躁动的神经。

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本书是近年来在医疗卫生领域内少见的优秀科普书籍。

本书共分为五个章节。第一章绪论部分主要是对重庆少数民族体育文化内容进行系统论述，并对前期相关研究成果进行述评。同时，以图像人类学的方式对少数民族体育文化图像进行解读。第二章为该书的理论部分，是对重庆少...

《中国象棋十三篇》由象棋爱好者郑平云著。本书从将帅、士仕、象相、车、马、炮、兵卒等方面分篇详述，深入剖析棋形、棋势、棋阵等要素，运用辩证思维解读其间强弱、虚实、奇正关系。书中融入作者多年积累的象棋经验...

赵氏武术是以峨眉武术为原点，在融合了重庆地方性文化特征后发展而来的传统武术拳种，现为重庆市级非物质文化遗产。本书根据高中学生身心特点及所在学龄阶段的教育需求进行编纂。本教材分为四个章节：章节为创始人赵...

这一试，可能说出了赵兄大半辈子人生中最得意、最精彩的篇章。单兵素养在于‘意’；团队战术‘点与面’；传接，逼抢矛与盾；三十码内见高低;赵兄念念有诗般的说道。一众志趣相投的老球迷，在一次自发组织的足球沙龙...

本书是一部以临床技术讲解和操作演示为主的书籍，介绍了太极拳姿势训练技术（TaiChiPosturalTraining，TPT）的定义、关键技术内涵，促进脑卒中康复的理论基础。围绕着脑卒中后主要运动功能...

本书由具有多年执教经验的聂博闻老师主编，旨在通过丰富多样的篮球游戏，提高学生对篮球运动的兴趣和技能。本书包含无球练习和有球练习两部分。无球练习通过“贴人”“捕鱼”等游戏锻炼学生的临场应变和快速跑等能力...